aanbod
Herken jij jezelf hierin?
✳ Kost het je ook zoveel energie om je geld te verdienen met een baan waar je echt niet je ei in kwijt kan?
✳ Vraag jij je ook af wat jou uniek maakt in deze wereld?
✳ Geloof je dat je eigenwaarde afhangt van hoe je eruit ziet en hoe succesvol je bent in de ogen van anderen?
✳ Zou je zo heel graag weer in beweging willen komen om te spelen met het leven?
Herken je dit?
Er zit zoveel meer in je dan er nu uitkomt.
Heb je ook het idee dat er zoveel meer in je zit dan dat er nu uitkomt? Ben je het contact met je expressieve innerlijke kind kwijtgeraakt? En zou je het ontzettend fijn vinden om gewoon weer die 1e stap te zetten in de richting van jezelf? Die waardevolle mens die je zeker weten bent. Sluit je dan aan.
Wat levert het op?
01
Meer zelfkennis, zelfvertrouwen & zelfacceptatie
02
Meer creatieve flow ervaren in je leven
03
Het contact met je lichaam verbeteren
04
Mooie contacten met gelijkgestemden
Jouw dromen en doelen
Groeien en bloeien, op de best mogelijke manier.
Wil jij ook zo graag dat gevoel van flow ervaren in je leven? Alsof alles op elkaar aansluit en op magische wijze als puzzelstukjes ineen past. Blij zijn met je spiegelbeeld? Trots op wat je hebt bereikt in je leven en fantaserend welke kant je op zal gaan.
Wat het leven jou nog meer te bieden heeft. En vooral wetend dat je aan jezelf en anderen de mooiste versie van jou kunt laten zien. Zodat je ook de verbinding met hen nog beter kunt leggen. Groeien en bloeien, op de best mogelijke manier.
wat ga je leren/doen?
Wie ben jij als je jouw mooiste
leven leeft?
Bij Praktijk CreatieKracht werk je aan jezelf.
Wie ben je?
Wat heb je nodig?
Waar wil je heen?
En hoe kom je daar?
Wat ben je over jezelf gaan geloven dat misschien wel helemaal niet klopt?
Hoe is de balans tussen draagkracht en draaglast in je leven?
En hoe zou je die kunnen verbeteren. Leef je voluit je eigen leven?
Of volg je de uitgestippelde route die je omgeving je afspiegelt?
Kortom: Wie ben jij als je je mooiste leven leeft?
En hoe kan je van daaruit de wereld een stukje mooier maken?
Creativiteit zet je deur voor je open.
Ben je bereid om binnen te komen?
Je ware zelf durven zijn is het avontuur van je leven!
Bij mij in de praktijk
Ontdek het aanbod dat bij jou
past.
01
Talentontwikkeling
Groepsworkshops · Start sept 2026
Een groepsgericht programma
ontworpen voor mensen die graag in hun studerende of werkende leven van koers willen veranderen. Alleen niet goed weten welke kant op te bewegen. Tijdens de bijeenkomsten gaan we op zoek naar de authenticiteit in jou. En de talenten die je met de wereld mag gaan delen. Door elkaar te ondersteunen wordt de zoektocht makkelijker en leuker. En bouw je tegelijk een stevig netwerk om je heen om mee te sparren en op terug te kunnen vallen. In 10 bijeenkomsten creëren we een ondersteunend groepsklimaat waarin we samen op ontdekkingsreis gaan naar dat wat jou zo uniek maakt. Kom je ook?
Start september 2026
02
Spelende Kunst
Groepsworkshops · max. 6–8 deelnemers
Een groepsgericht programma
dat wordt aangeboden aan kleine groepen van maximaal zes tot acht deelnemers. Iedere bijeenkomst werkt rond een thema. Door middel van kunstzinnige werkvormen, zoals schilderen, boetseren of werken met natuurlijke materialen, worden deelnemers uitgenodigd om op een intuïtieve manier te onderzoeken wat er in hen leeft. Het creatieve proces helpt ze emoties en overtuigingen zichtbaar te maken die met woorden vaak moeilijk te bereiken zijn. De groepsdynamiek zorgt daarbij voor herkenning, steun en het besef dat zij er niet alleen voor staan.
03
Thuiskomen bij jezelf
1 op 1 begeleiding · 10 weken
Het individuele traject
Thuiskomen bij Jezelf richt zich op deelnemers die één dag per week persoonlijke ondersteuning ontvangen. Elke sessie duurt gemiddeld twee uur en bestaat uit een combinatie van creatieve oefeningen, reflectie en een gesprek. Er wordt gewerkt met trajecten van tien weken, verdeeld in twee fasen van vijf weken. In de eerste periode worden vijf herstelthema’s onderzocht die voor veel mensen herkenbaar zijn; in de tweede fase wordt ingezoomd op de thema’s die het meest resoneren, zodat de deelnemer concrete stappen kan zetten richting herstel.
Samenwerkingspartner
Stichting Jij – Eetstoorniskliniek & Ervaringsdeskundige ondersteuning Rotterdam
Binnen Stichting JIJ richten we ons op herstelondersteuning die verder gaat dan praten alleen. Vanuit de overtuiging dat herstel ook via creativiteit en lichaamsbewustzijn kan plaatsvinden, bieden we twee kunstzinnige trajecten aan: Spelende Kunst (groepsgericht) en Thuiskomen bij Jezelf (individueel).
Kunstzinnig dynamisch coaching bij eetstoornisherstel
Kunstzinnige en dynamische coaching sluit bijzonder goed aan bij mensen met eetproblematiek. Afwijkend eetgedrag draait meestal niet primair om eten, maar om diepere gevoelens van onzekerheid, angst en een laag zelfbeeld.
Door te creëren en letterlijk met hun handen aan het werk te gaan, komen deelnemers op een diepere laag in contact met hun emoties en hun onderbewuste. Dit proces maakt hen bewuster van hun eigen gedachten en gevoelens en helpt hen om stap voor stap de verbinding met zichzelf te herstellen.
Deelnemers ervaren meer rust in hun hoofd, meer comfort in hun lichaam en een sterker gevoel van eigenwaarde. Daarnaast brengt het groepsaanbod verbondenheid en herkenning, terwijl de individuele ondersteuning ruimte biedt voor persoonlijke verdieping.
✳
Creatiekracht is het vermogen om vanuit jezelf iets nieuws te laten ontstaan.
✳
Ervaringen
Wat anderen zeggen
"
Ik heb Caroline tijdens de opleiding leren kennen als een open, warme en sociale persoon. Ze brengt een speelse en onderzoekende houding mee, waardoor er ruimte ontstaat om te ontdekken en te leren. Haar manier van werken voelt uitnodigend en creatief, met oog voor ontwikkeling en groei.
— Femke
"
Caroline is iemand die veel moeilijke thema's door middel van beeldende coaching aan kan stippen. Het mooie is dat je dat niet altijd doorhebt en dan gebeuren er hele mooie dingen. Met haar sparren is heel prettig. Iemand die echt passie voor haar werk heeft.
— Anita
"
Caroline laat je veilig voelen om je kwetsbaar op te stellen en je te durven uiten doordat ze rust en vertrouwen uitstraalt. Op een kunstzinnige en creatieve manier werken we naar herstel. Verbinding, veiligheid, vertrouwen en verwondering.
— Anet
"
Alles wat zij aanbiedt; van schilderworkshop, tot een workshop over voelen en vertrouwen — de workshops zijn qua inhoud zo goed dat ze mij helpen in de weg naar mijn herstel. Ik zie al uit naar een volgende workshop en dank Caroline uit de grond van mijn hart.
— Judith
"
Ik loop nu al een aantal sessies bij Caroline haar coaching en vind dit erg prettig en helpend. Caroline luistert met aandacht naar wat je zegt en ik voel me echt gezien. Ik heb veel geleerd en veel nieuwe tools gekregen waar ik wat aan heb!
— Ivy
Jouw verhaal begint hier.
FAQ
Veelgestelde vragen
Is dit een leuk 'crea bea' clubje waar ik bij aan kan sluiten?
Nee, niet echt. We werken vanuit bewustwording rond thema's waar meestal wel het een en ander losgemaakt wordt. Behalve dat we creatief aan de slag gaan, en je meestal wel iets van een kunstwerk mee naar huis kunt nemen, ligt de focus meer op transformatie. Daarnaast bevatten de sessies altijd een of meer dynamische elementen waardoor je ook in beweging bent.
Gaan we tijdens sessies ook naar de speeltuin?
Nee, de namen 'spelende kunst' en de foto's in de speeltuin verwijzen naar de meer luchtige sfeer van de groeps- en individuele sessies. Zwaar op de hand is niet mijn ding. In mijn bijzijn zul je ontdekken dat groeien en bloeien ook leuk kan zijn. Niet alleen maar oncomfortabel. Het speelse verwijst ook naar mijn eigen authenticiteit en de connectie met creatiekracht.
Kan ik bij Praktijk CreatieKracht ook voor andere dingen terecht?
Jazeker, ik heb een brede ervaring in het werken met creativiteit, lichaamswerk en het verbeteren van je zelfbeeld. Stuur me je vraag en we kijken samen naar wat ik voor je kan betekenen.